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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉培中 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者可以吃肉，但要注意種類、攝入量、烹飪方式等。包括肉的選擇、搭配、食用頻率等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-08 15:20
1.肉的選擇：優(yōu)先選擇魚肉、雞肉等白肉，少吃豬牛羊肉等紅肉。
2.攝入量控制：每日肉類攝入量不宜過多，以50-100克為宜。
3.烹飪方式：采用清蒸、煮等少油少鹽的方式。
4.搭配蔬菜：與新鮮蔬菜搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.注意脂肪含量：避免食用脂肪含量過高的肉類部位。
總之，高血壓患者能吃肉，但要科學(xué)選擇和合理食用，以維持血壓穩(wěn)定。
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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