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孕婦懷孕期間能否食用橘子

孕婦懷孕期間能否食用橘子

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳麗君 主任醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦懷孕期間能吃橘子,其富含維生素,對(duì)孕婦和胎兒有益,但食用要適量,同時(shí)要注意飲食均衡。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.益處:能增強(qiáng)孕婦食欲,改善胃腸道不適,為胎兒發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
    2.適量:過(guò)多食用會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
    3.飲食搭配:多吃水果、蔬菜、肉類、蛋類、奶類、豆類等食物。
    4.飲食禁忌:不吃辛辣刺激性食物,以免影響自身和胎兒。
    5.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證食物多樣化,攝入各類營(yíng)養(yǎng)。
    總之,孕婦食用橘子要適度,注意飲食全面均衡,保障自身和胎兒健康。

    2019-12-03 21:05
就醫(yī)問(wèn)藥

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