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哺乳期通常不建議喝咖啡。咖啡中的咖啡因可經(jīng)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶生長發(fā)育，還可能導(dǎo)致產(chǎn)婦自身出現(xiàn)睡眠問題，不利于身體恢復(fù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.咖啡因?qū)殞氂绊懀嚎墒箤殞氝^于興奮、難以入睡，影響其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
2.影響產(chǎn)婦睡眠：導(dǎo)致產(chǎn)婦失眠，睡眠不足會影響身體機(jī)能恢復(fù)和乳汁分泌。
3.干擾營養(yǎng)吸收：可能影響產(chǎn)婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)而影響乳汁質(zhì)量。
4.增加焦慮情緒：易使產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定，增加焦慮感。
5.潛在的心血管影響：可能對產(chǎn)婦心血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定不良影響。
總之，為了寶寶的健康成長和產(chǎn)婦自身的身體恢復(fù)，哺乳期應(yīng)盡量避免喝咖啡?？梢远噙x擇營養(yǎng)豐富的飲品，如魚湯、雞湯等。