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剖腹產月子期間的正確護理至關重要，包括傷口護理、個人衛(wèi)生、飲食安排、充分休息和產后康復訓練等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.傷口護理：要密切留意傷口有無紅腫、滲液等異常，每天用碘伏消毒，保持局部干燥，避免劇烈運動導致傷口裂開。
2.個人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾和內褲，使用溫水擦拭身體，尤其注意會陰部清潔，產后 42 天內禁止性生活。
3.飲食安排：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類，以及富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、青菜等，促進傷口愈合和身體恢復。
4.充分休息：保證每天 8 小時以上的睡眠，避免長時間抱孩子或彎腰，防止腰部勞損。
5.產后康復訓練：可在醫(yī)生指導下進行產后瑜伽、盆底肌修復訓練等，幫助恢復身體機能。
6.心理調適：保持心情舒暢，避免產后抑郁，家人要給予充分的關心和支持。
總之，剖腹產月子期間需要從多個方面精心護理，產婦自身要重視，家人也要積極配合，幫助產婦順利度過產后恢復期。