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妊娠紋的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，包括遺傳、孕期體重增長、激素變化、皮膚彈性和營養(yǎng)不良。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：部分人因遺傳易長妊娠紋，了解家族史，提前做好心理準(zhǔn)備。
2.控制體重：孕期合理飲食，避免體重增長過快，可減少皮膚拉伸。
3.激素調(diào)節(jié)：孕期激素變化影響皮膚，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持激素平衡。
4.增強(qiáng)皮膚彈性：使用橄欖油、維生素E乳等涂抹皮膚，增加彈性。
5.營養(yǎng)均衡：攝入富含膠原蛋白、維生素C和E的食物，如豬蹄、橙子等。
預(yù)防妊娠紋需要從多方面入手，綜合采取措施，以降低妊娠紋出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。