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積食時(shí)能否食用紅薯

2019-12-07 20:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

積食時(shí)能否食用紅薯

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張劍鋒主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

積食時(shí)一般不建議吃紅薯，這是因?yàn)榧t薯的特性可能會(huì)加重積食癥狀。原因包括紅薯易產(chǎn)氣、含糖量較高、膳食纖維不易消化、淀粉含量較多、食用后飽腹感強(qiáng)等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.紅薯易產(chǎn)氣：在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腹脹。
2.含糖量較高：會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
3.膳食纖維不易消化：加重腸胃消化負(fù)擔(dān)。
4.淀粉含量較多：消化過(guò)程中易產(chǎn)生積食。
5.食用后飽腹感強(qiáng)：影響后續(xù)正常進(jìn)食。
總之，積食期間應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，避免食用紅薯這類可能加重癥狀的食物。
2019-12-07 20:59

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