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激素引起的肥胖主要分為病理性與藥源性兩類。科學(xué)減肥需要針對(duì)性策略。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
病理性肥胖可能源于內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能低下或庫(kù)欣綜合癥，而藥源性肥胖則常見于長(zhǎng)期使用含激素藥物如糖皮質(zhì)激素。減肥前，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生，確定病因。
1. 病因診斷：首先，需通過(guò)血液檢測(cè)和影像學(xué)檢查確定導(dǎo)致激素異常的原因。
2. 調(diào)整激素水平：對(duì)于病理性肥胖，可能需要藥物或手術(shù)治療來(lái)糾正激素失衡。
3. 改變藥物：藥源性肥胖者，醫(yī)生可能會(huì)考慮更換藥物或逐漸減少劑量，但不可擅自停藥。
4. 飲食控制：遵循低脂、低糖、高蛋白的均衡飲食，避免過(guò)度攝入熱量。
5. 適量運(yùn)動(dòng)：增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，幫助提高新陳代謝，但運(yùn)動(dòng)量需在醫(yī)生建議下進(jìn)行。
激素引起的肥胖減肥過(guò)程需耐心和醫(yī)學(xué)監(jiān)督，切勿急功近利。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，配合專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，才能實(shí)現(xiàn)健康減肥。請(qǐng)務(wù)必在精神醫(yī)學(xué)科或內(nèi)分泌科專家的建議下進(jìn)行相關(guān)治療和管理。