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B超作為無創(chuàng)檢查手段，能有效識別脂肪肝，通過觀察肝臟回聲變化判斷脂肪沉積程度，同時(shí)評估膽囊、胰腺等器官狀況。脂肪肝診斷后，調(diào)整飲食習(xí)慣與生活方式至關(guān)重要，減少油脂、控制體重，增加體育活動，必要時(shí)輔以藥物治療，促進(jìn)肝臟健康恢復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.B超檢查原理：利用高頻聲波在人體內(nèi)傳播，不同組織對聲波反射差異形成圖像，肝臟脂肪含量增加時(shí)，B超顯示回聲增強(qiáng)。
2.脂肪肝識別：B超下，脂肪肝表現(xiàn)為肝臟回聲密集度高于脾臟，嚴(yán)重時(shí)肝臟輪廓模糊，血管紋理不清。
3.飲食調(diào)整：限制高脂、高糖食物攝入，避免酒精，多吃蔬菜、水果、全谷物，平衡膳食結(jié)構(gòu)。
4.生活方式改變：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車，每周至少150分鐘，有助于減輕體重和改善脂肪肝。
5.藥物輔助：對于非酒精性脂肪性肝炎（NASH），可能需要使用維生素E、吡格列酮等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
B超是診斷脂肪肝的有效工具，結(jié)合合理飲食與規(guī)律運(yùn)動，必要時(shí)輔以藥物，可有效控制脂肪肝發(fā)展，維護(hù)肝臟健康。