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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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山楂富含多種營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)消化、降低血脂、抗氧化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力等好處。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-12-05 23:00
1.促進(jìn)消化：山楂中的有機(jī)酸能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化食物。
2.降低血脂：其含有的黃酮類物質(zhì)有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。
3.抗氧化：山楂富含維生素C和類黃酮，可抵抗自由基，延緩衰老。
4.保護(hù)心血管：能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
5.增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。
適量食用山楂對身體有益，但不宜過量，尤其是胃腸功能較弱者。
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