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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅海標 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶經(jīng)常便秘可能是由于飲食不當、水分攝入不足、腸道菌群失衡或消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟等因素引起的。針對這種情況，可以從生活習慣調(diào)整和膳食改善兩方面著手來緩解。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-24 09:44
1. 生活習慣：每日定時訓練寶寶排便，養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣?？蓢L試在餐后30分鐘內(nèi)讓寶寶去廁所，因為此時腸道蠕動較為活躍。
2. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果泥（如香蕉、蘋果泥）、全麥面包等，幫助軟化大便。
3. 水分補充：確保寶寶每天攝入足夠的水分，尤其是清晨起床后和每次喂食后喝一些水。
4. 腹部按摩：順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部，有助于刺激腸道蠕動，緩解便秘。
5. 適當運動：鼓勵寶寶進行適量的戶外活動，如爬行、走路，促進全身血液循環(huán)，有利于腸道功能的正常運作。
如果上述措施無法改善寶寶的便秘情況，建議咨詢兒科醫(yī)生，可能需要進一步檢查以排除其他潛在問題。同時，切勿自行給寶寶使用藥物，如益生菌或通便劑，必須在醫(yī)生指導下使用。注意觀察寶寶的情況，如有腹痛、食欲減退等癥狀，應及時就醫(yī)。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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