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精子質(zhì)量不好可能由多種因素引起，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營養(yǎng)失衡和遺傳。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活習(xí)慣長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活習(xí)慣會影響精子質(zhì)量，應(yīng)戒除不良習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動。
2.疾病因素精索靜脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致精子質(zhì)量不佳，需積極治療原發(fā)病。
3.環(huán)境影響長期處于高溫、輻射或有毒有害環(huán)境中，會損害精子，應(yīng)盡量避免。
4.營養(yǎng)問題缺乏維生素E、鋅、硒等營養(yǎng)素會影響精子生成，可適當(dāng)補(bǔ)充。
5.遺傳因素某些染色體異?；蚧蛲蛔円部赡茉斐删淤|(zhì)量差，需進(jìn)行基因檢測和評估。
精子質(zhì)量不好的原因多樣，應(yīng)先明確原因，再采取針對性措施。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等，但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
新問題：怎樣提升不佳的精子質(zhì)量