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燙傷后飲食調(diào)理很重要，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素 C 等。具體有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入維生素 C 豐富的蔬果、多喝水、食用富含鋅的食物、適當(dāng)吃含膠原蛋白的食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、魚肉，能促進(jìn)傷口愈合。
2.攝入維生素 C 豐富的蔬果：像橙子、獼猴桃、西蘭花，利于上皮細(xì)胞恢復(fù)。
3.多喝水：保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。
4.食用富含鋅的食物：例如牡蠣、瘦肉、豬肝，有助于組織修復(fù)。
5.適當(dāng)吃含膠原蛋白的食物：如豬蹄、牛筋，增強(qiáng)皮膚彈性。
合理的飲食有助于燙傷后的恢復(fù)，但同時(shí)也要注意傷口護(hù)理，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。