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喝紅糖水能有效補血嗎

2019-12-28 16:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝紅糖水能有效補血嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

喝紅糖水在一定程度上能補充能量，但補血效果有限。貧血的原因多樣，癥狀不同，治療方法也有多種。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.貧血原理：貧血通常是由于身體缺乏鐵、維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素，或造血功能障礙等導(dǎo)致。
2.紅糖水成分：紅糖主要含蔗糖，少量礦物質(zhì)，鐵含量低，難以滿足補血需求。
3.常見貧血類型：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血等。
4.有效補血食物：動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，更有助于補血。
5.貧血治療方法：輕度貧血可通過飲食調(diào)整，重度需藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，嚴重者可能需要輸血治療。
總之，紅糖水對補血作用不大，出現(xiàn)貧血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
2019-12-28 16:28

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