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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳旻湖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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女性便秘可能由飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神壓力及某些疾病等引起。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-15 17:53
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）和全谷物。
2.增加運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免憋便。
4.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢。
6.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等。
女性便秘的治療需綜合多種方法，同時(shí)注意生活方式的調(diào)整。若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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