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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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想要戒掉手淫的行為，建議你平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來充實自己的生活，每天進行適度的體育鍛煉來增強身體素質(zhì)。另外，一定不要接觸到黃色信息，避免受到性刺激。一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情，或者想一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強化這種現(xiàn)象。
2019-12-02 08:56
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