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頭暈頭痛可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括睡眠不足、高血壓、頸椎病、貧血、腦血管疾病等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭暈頭痛。一般通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境來(lái)緩解。
2.高血壓：血壓升高使血管壓力增大，影響腦部供血，引發(fā)頭暈頭痛。治療常使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，需遵醫(yī)囑用藥。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部血液循環(huán)?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等理療方式，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，腦部缺氧。治療需補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12等，飲食上多吃含鐵豐富的食物。
5.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，病情較嚴(yán)重。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行溶栓、止血等治療。
頭暈頭痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。