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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發(fā)可通過飲食調理,如動物肝臟、紅棗、黑芝麻、豆制品、核桃等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-18 19:57
1.動物肝臟:富含維生素和礦物質,有助于頭發(fā)生長。
2.紅棗:能補充氣血,為頭發(fā)提供營養(yǎng)。
3.黑芝麻:含多種營養(yǎng)成分,滋養(yǎng)頭發(fā)。
4.豆制品:提供蛋白質,促進頭發(fā)健康。
5.核桃:富含不飽和脂肪酸,對頭發(fā)有益。
合理飲食有助于改善脫發(fā),但同時要保持良好生活習慣,必要時就醫(yī)診治。
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