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高血壓是一種常見的慢性病，主要由于遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、其他疾病等因素引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.改善生活方式：低鹽飲食，減少鈉鹽攝入；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
2.藥物治療：常見藥物有利尿劑，如氫氯噻嗪，可減少血容量；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平，能擴張血管；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利，抑制血管緊張素生成。用藥需遵醫(yī)囑。
3.定期監(jiān)測血壓：了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。
4.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等，但效果因人而異。
5.治療其他相關(guān)疾?。喝缈刂聘哐?、糖尿病等，有助于控制血壓。
高血壓患者應(yīng)重視治療，積極改善生活方式，按時服藥，定期監(jiān)測血壓，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。