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如何有效調(diào)理體內(nèi)濕熱

2019-12-19 08:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 疝氣

問(wèn)題：

如何有效調(diào)理體內(nèi)濕熱

回答1
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葉參副主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

體內(nèi)濕熱調(diào)理方法多樣，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、穴位按摩等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：清淡為主，忌辛辣大熱食物，多吃薏米、綠豆等祛濕食物。
2.運(yùn)動(dòng)：避免久坐，適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)脾胃健運(yùn)。
3.藥物：如清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸、八正顆粒等，需遵醫(yī)囑。
4.穴位按摩：按摩或針灸相關(guān)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免潮濕環(huán)境。
調(diào)理體內(nèi)濕熱需綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2019-12-19 08:14

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