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假性宮縮通常是不規(guī)則、無周期性且痛感輕微的腹部發(fā)緊發(fā)硬。但如果達(dá)到 3 分鐘一次，可能正常也可能異常，需綜合多方面因素判斷，如孕周、疼痛程度、伴隨癥狀等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1. 孕周：若處于孕晚期，接近預(yù)產(chǎn)期，假性宮縮 3 分鐘一次可能是臨產(chǎn)的信號。但如果孕周尚早，就不太正常。
2. 疼痛程度：輕微的疼痛可能是假性宮縮，但疼痛較強烈則可能是真性宮縮。
3. 伴隨癥狀：有無陰道流血、流水，胎動是否異常等，若有這些情況，可能存在早產(chǎn)風(fēng)險。
4. 孕婦身體狀況：孕婦本身是否存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，這會影響宮縮情況。
5. 近期活動：是否有過度勞累、劇烈運動等，也可能引發(fā)頻繁宮縮。
總之，假性宮縮 3 分鐘一次需要引起重視，孕婦應(yīng)及時就醫(yī)，通過胎心監(jiān)護(hù)、彩超等檢查明確胎兒及胎盤情況，以便采取相應(yīng)措施。