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人流后如何通過飲食調(diào)理身體

人流后如何通過飲食調(diào)理身體

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃思毅 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    人流后身體較為虛弱,需通過合理飲食促進(jìn)恢復(fù)。飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.蛋白質(zhì)豐富的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,有助于修復(fù)身體組織。
    2.補(bǔ)氣血的湯品:如雞湯、排骨湯,可搭配紅棗、枸杞、當(dāng)歸等,能補(bǔ)充氣血。
    3.新鮮蔬果:富含維生素和礦物質(zhì),如橙子、蘋果、菠菜等,增強(qiáng)免疫力。
    4.主食粗細(xì)搭配:如糙米、燕麥等,提供能量。
    5.堅果類:含有健康脂肪和蛋白質(zhì),如核桃、杏仁等。
    人流后的飲食調(diào)理很重要,但也要注意休息,避免勞累和感染,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

    2019-12-06 09:59
就醫(yī)問藥

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什么是人流后婦科病?   人流后婦科病是指進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)者沒有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程,沒有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染,抵抗力低下或是術(shù)后護(hù)理不好,導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»

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  • 梁君兒

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:陰癢、盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)等婦科疑難病的診治。 詳情»

  • 劉惜時

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

    擅長:擅長婦科常見病及疑難疾病的診治;婦科良惡性腫瘤的手術(shù)治療;內(nèi) 詳情»

  • 趙清安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長:婦科疾病、婦科疑難雜癥及卵巢腫瘤與婦科老年病的診治;婦科手術(shù) 詳情»

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張彬宇

張彬宇 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、瘢痕疙瘩、術(shù)后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

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田晨光

田晨光 / 主任醫(yī)師

擅長:月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、多卵巢綜合征、卵巢早衰、卵巢功能低下、高血壓、肥胖癥、高血脂、高尿酸血癥(痛風(fēng))、甲狀腺及其并發(fā)癥、糖尿病及其并發(fā)癥、血脂代謝紊亂和生長發(fā)育異常等疾病。

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劉舟靜

劉舟靜 / 主任醫(yī)師

擅長:不孕癥的診治、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、流產(chǎn);婦科微創(chuàng)手術(shù);婦科炎癥性疾病、婦科腫瘤及疑難雜癥的診治。

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