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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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冼倩 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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中暑后適合吃一些能清熱瀉火、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的水果，如西瓜、香蕉、梨、獼猴桃、柚子等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-12-26 16:16
1.西瓜：水分充足，能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，清熱解暑。
2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持電解質(zhì)平衡，緩解疲勞。
3.梨：有清熱潤(rùn)肺的作用，可減輕中暑引起的不適。
4.獼猴桃：富含維生素C和多種礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
5.柚子：性涼，能清熱降火，促進(jìn)身體恢復(fù)。
中暑后多吃上述水果有助于恢復(fù)，但同時(shí)要注意休息和補(bǔ)充水分，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
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