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黑眼圈形成原因多樣，常見(jiàn)有睡眠不足、遺傳、化妝品殘留、眼周血液循環(huán)不良、疾病因素。去除方法也較多。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.睡眠調(diào)整保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚7-9小時(shí)，利于眼周代謝。
2.眼部護(hù)理使用溫和的眼霜，按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.減少刺激避免過(guò)度使用化妝品，卸妝要徹底，減少殘留刺激。
4.飲食改善多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。
5.醫(yī)療手段癥狀嚴(yán)重時(shí)，可考慮激光治療、光子嫩膚等，但需先評(píng)估眼部狀況，且治療后仍要注意保養(yǎng)。
6.治療疾病若因鼻炎、過(guò)敏等疾病導(dǎo)致，需先治療原發(fā)疾病。
去除黑眼圈需綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并關(guān)注眼部健康。