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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余力 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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豐胸方法包括飲食調整、運動鍛煉、按摩、內衣選擇和醫(yī)療手段。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-27 19:47
1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和膠原蛋白的食物，如豆類、蛋類、豬蹄等，有助于胸部發(fā)育。
2.運動鍛煉：如俯臥撐、游泳等，能鍛煉胸部肌肉，使胸部更挺拔。
3.按摩：促進胸部血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育，但要注意手法和力度。
4.內衣選擇：合適的內衣提供良好支撐，避免胸部下垂。
5.醫(yī)療手段：包括隆胸手術，但有一定風險，需謹慎選擇。
豐胸需綜合多種方法，選擇適合自己的，并保持良好的生活習慣。
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