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哭后眼睛腫脹通常是淚液分泌過多、局部組織液積存所致?？赏ㄟ^冷敷、熱敷、按摩、藥物等方法緩解。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.冷敷：早期用涼毛巾或冰袋外敷，每次15分鐘左右，能收縮血管，減輕腫脹。
2.熱敷：24小時(shí)后用溫?zé)崦硗夥螅看?5-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。
3.按摩：輕柔按摩眼周，促進(jìn)組織液回流，緩解腫脹。
4.藥物治療：可使用妥布霉素地塞米松眼膏、紅霉素眼膏等，有抗炎消腫作用，但需遵醫(yī)囑。
5.注意休息：保證充足睡眠，避免用眼過度，讓眼睛得到充分休息。
一般通過上述方法，哭后眼睛腫脹能逐漸消退。若腫脹長(zhǎng)時(shí)間不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。