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體寒的形成原因較為復(fù)雜，主要包括生活習(xí)慣、身體機(jī)能、疾病因素、環(huán)境影響和藥物作用等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食生冷、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、睡眠不足等，易導(dǎo)致陽(yáng)氣受損，出現(xiàn)體寒。
2.身體機(jī)能：先天體質(zhì)較弱，陽(yáng)氣不足；女性在經(jīng)期、產(chǎn)后等特殊時(shí)期，氣血易虧，也可能引起體寒。
3.疾病因素：如甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。
4.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，寒氣易侵入身體，引發(fā)體寒。
5.藥物作用：長(zhǎng)期使用某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能影響身體的陽(yáng)氣運(yùn)行。了解體寒的成因有助于采取針對(duì)性的調(diào)理措施，改善體寒狀況。如果體寒癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因。