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補(bǔ)氣血吃什么最好最快

補(bǔ)氣血吃什么補(bǔ)品最好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    補(bǔ)氣血最好是通過(guò)飲食起居配合中藥進(jìn)行調(diào)理;飲食上多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素類的食物,例如牛奶、鴿子蛋、菠菜、胡蘿卜、芹菜等;生活上注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)。另外可以服用中成藥治療,例如益氣養(yǎng)血口服液、歸脾丸等;也可以服用中藥治療,例如黃芪、黨參、當(dāng)歸等。

    2019-12-10 11:45
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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