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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可以健身，但要注意方式、時(shí)間、強(qiáng)度、頻率和自身狀況等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-12 09:21
1.方式：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
2.時(shí)間：避免空腹運(yùn)動(dòng)，飯后1-2小時(shí)為宜。
3.強(qiáng)度：以中等強(qiáng)度為宜，避免過度勞累。
4.頻率：每周至少3-5次。
5.自身狀況：血糖控制不佳或有并發(fā)癥時(shí)需謹(jǐn)慎。
糖尿病患者健身要綜合考慮多方面因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)。
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就醫(yī)問藥
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