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腹瀉引起的脫水是身體喪失大量水分和電解質(zhì)的結(jié)果。正確處理至關重要。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
輕度脫水可以通過以下方式自行緩解：
1. 口服補液：使用世界衛(wèi)生組織推薦的口服補液鹽，以補充失去的水分和電解質(zhì)。
2. 食物補充：喝米湯或稀飯可以幫助溫和地補充水分，同時避免進一步刺激腸胃。
3. 益生菌：適當攝入益生菌有助于恢復腸道菌群平衡，輔助止瀉。
4. 止瀉藥：在醫(yī)生建議下，可短期使用蒙脫石散來減緩腹瀉。
若癥狀加重：
5. 抗生素：如果伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀，可能為感染性腹瀉，醫(yī)生可能會開具氟喹諾酮類藥物如諾氟沙星（通用名）進行治療。
然而，若出現(xiàn)嚴重脫水跡象，如少尿、無尿、皮膚彈性下降或意識模糊，務必立即就醫(yī)，可能需要靜脈輸液來迅速糾正脫水狀態(tài)。在家自我治療時，務必密切關注癥狀變化，并遵循醫(yī)生的指導。