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失眠且大便次數(shù)多可能由多種原因引起，包括精神壓力、甲狀腺功能亢進、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、慢性結(jié)腸炎等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.精神壓力：長期精神緊張或焦慮，會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)失眠和大便次數(shù)增多?？赏ㄟ^心理疏導、適當運動來緩解。
2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，機體代謝加快，會引起失眠、煩躁、大便次數(shù)增多。常用藥物有甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
3.腸易激綜合征：腸道敏感性增高，情緒、飲食等均可誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、失眠。可使用匹維溴銨片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等治療。
4.腸道菌群失調(diào)：菌群失衡影響腸道功能，造成大便異常和睡眠不佳?？裳a充益生菌，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
5.慢性結(jié)腸炎：炎癥刺激腸道，導致腹痛、腹瀉、失眠。治療藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等。
出現(xiàn)失眠且大便次數(shù)多的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。