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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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膽固醇在人體中具有非常重要的作用。 它促進體內(nèi)脂肪的吸收，維持細胞膜，類固醇激素等的功能。如果體內(nèi)膽固醇含量過高，則可能導(dǎo)致心血管和腦血管疾病。 因此，應(yīng)使用合理的飲食來控制膽固醇的攝入。 低膽固醇食物通常具有以下類型：魚產(chǎn)品，包括魷魚，鰻魚和cat魚； 普通肉，包括瘦豬肉，牛肉，羊肉和鴨肉。 保持飲食盡可能油膩，多吃富含纖維的蔬菜。
2019-12-11 19:21
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就醫(yī)問藥
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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