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心臟不好的保養(yǎng)，包括合理用藥、飲食控制、改善生活習(xí)慣、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.合理用藥：如冠心病患者可服用阿司匹林、他汀類藥物、氯吡格雷等，預(yù)防心血管疾病進(jìn)展，需遵醫(yī)囑。
2.飲食控制：低鹽低脂，每日鹽攝入少于5克，少吃油膩、高糖食物。
3.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，適量運動，避免勞累和情緒激動。
4.定期檢查：每年檢查心電圖、心臟彩超、血糖、血脂、腎功能等。
5.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病等，將血壓、血糖控制在正常范圍。
總之，心臟不好的保養(yǎng)需要綜合多方面，長期堅持，以維護(hù)心臟健康。