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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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左可軍 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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慢性咽炎患者除用藥外，在生活習慣、飲食、環(huán)境、口腔衛(wèi)生、情緒等方面都需注意。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-16 14:33
1.生活習慣：避免過度用嗓，保證充足睡眠，戒煙戒酒，規(guī)律作息。
2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免過冷過熱飲食，多吃蔬菜水果。
3.環(huán)境優(yōu)化：遠離粉塵、有害氣體環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕潤、清新。
4.口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。
5.情緒管理：減少焦慮、緊張情緒，保持心情舒暢。
6.預防感冒：注意保暖，增強自身免疫力，預防上呼吸道感染。
總之，養(yǎng)成良好的生活習慣對慢性咽炎的恢復和預防加重十分重要。
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就醫(yī)問藥
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