月子病慢慢養(yǎng)好了，有何經(jīng)驗(yàn)可借鑒？
2019-12-21 08:30
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
月子病慢慢養(yǎng)好了，有何經(jīng)驗(yàn)可借鑒？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
月子病康復(fù)可能與生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情舒暢、中醫(yī)調(diào)理等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-21 08:42
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，注意保暖，避免勞累。
2.飲食調(diào)理：多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操等溫和運(yùn)動(dòng)。
4.心情舒暢：保持樂觀心態(tài)，減少焦慮。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、中藥調(diào)理。
總之，月子病的康復(fù)需要綜合調(diào)理，每個(gè)人情況不同，要根據(jù)自身狀況選擇合適方法。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個(gè)醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
- 熱搜排行榜排名!看婦科病去遼源哪醫(yī)院...
