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睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜，主要包括心理因素、牙合因素、全身因素、腸道寄生蟲感染、缺鈣等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.心理因素：白天精神緊張、壓力大、過度興奮或焦慮，在睡眠時大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，可能導(dǎo)致磨牙。
2.牙合因素：牙列不齊、缺失牙、單側(cè)咀嚼、咬合障礙等，使得咀嚼肌在睡眠中不協(xié)調(diào)運動，引起磨牙。
3.全身因素：
寄生蟲感染：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動，產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙。
缺鈣：血鈣濃度降低，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)磨牙。
遺傳因素：部分人磨牙可能與遺傳有關(guān)。
4.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等胃腸問題，可能影響睡眠時的神經(jīng)反射，導(dǎo)致磨牙。
5.不良生活習(xí)慣：睡前過度進食、吸煙、飲酒、喝咖啡等，可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)磨牙。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺磨牙的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因后進行針對性的治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。