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每天吃青菜仍便秘應(yīng)如何解決

2019-12-24 20:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

每天吃青菜仍便秘應(yīng)如何解決

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李躍副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

每天吃青菜還便秘，可能與飲水少、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道疾病、精神因素、藥物影響等有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲水少：腸道水分不足，糞便干結(jié)。應(yīng)增加每日飲水量。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：腸道蠕動(dòng)減慢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
3.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.精神因素：壓力大、焦慮等。要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。
5.藥物影響：某些藥物副作用。必要時(shí)調(diào)整用藥。
便秘原因多樣，若調(diào)整生活方式仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。
2019-12-24 20:30

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