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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄒和建 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕職業(yè)病科
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強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁舛喾矫?，包括姿勢、運(yùn)動(dòng)、飲食、保暖和心理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-12-09 22:51
1.保持良好姿勢：避免彎腰駝背，睡覺時(shí)盡量睡硬板床，保持脊柱挺直。
2.適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量。
3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣油膩。
4.注意保暖：尤其是關(guān)節(jié)部位，避免受寒。
5.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極，避免焦慮抑郁。
6.定期復(fù)查：了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中做好這些注意事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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