怎樣預(yù)防白發(fā)的產(chǎn)生
2019-12-21 13:19
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病情描述：我哥比我大兩歲，長(zhǎng)了很多白頭發(fā)，我怕是遺傳我爸爸的，我可能也會(huì)長(zhǎng)，所以我想知道怎么防白發(fā)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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一般來(lái)說(shuō)遺傳引起的白發(fā)日常生活中是很難進(jìn)行治愈的，建議你日常生活中不要挑食偏食，多吃黑豆，黑芝麻，木耳，枸杞子，大棗等食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解精神工作帶來(lái)的壓力?？梢越?jīng)常對(duì)頭皮進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，一定不要熬夜保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2019-12-21 13:24
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就醫(yī)問(wèn)藥
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