怎樣預(yù)防白發(fā)的產(chǎn)生
2019-12-21 13:19
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病情描述：我哥比我大兩歲，長了很多白頭發(fā)，我怕是遺傳我爸爸的，我可能也會長，所以我想知道怎么防白發(fā)？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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一般來說遺傳引起的白發(fā)日常生活中是很難進行治愈的，建議你日常生活中不要挑食偏食，多吃黑豆，黑芝麻，木耳，枸杞子，大棗等食物。適當(dāng)?shù)倪\動來緩解精神工作帶來的壓力。可以經(jīng)常對頭皮進行局部按摩，促進血液循環(huán)，一定不要熬夜保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2019-12-21 13:24
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