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熬夜的人喝檸檬水好嗎?有什么功效,檸檬?

2020-03-18 14:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

熬夜的人喝檸檬水好嗎?有什么功效,檸檬?

回答1
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經(jīng)常熬夜的人可以喝檸檬水，檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏的功效，而且還幫助排除體內(nèi)的毒素，可以補(bǔ)充維生素c，可以提高免疫力，是非常好的一個(gè)飲品。經(jīng)常熬夜，這種情況必須慢慢糾正，否則長(zhǎng)時(shí)間免疫力下降，身體會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，還容易引起神經(jīng)衰弱，對(duì)于肝腎功能的損害也是比較大的。因?yàn)橐归g肝臟屬于定時(shí)排毒的，如果休息不好就會(huì)影響排毒的功能。
2020-03-18 15:38

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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