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孕婦失眠的治療和預(yù)防辦法有什么?

失眠

孕婦失眠的治療和預(yù)防辦法有什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅惠娟 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦失眠通常與激素變化、孕期反應(yīng)、心理因素、睡眠習(xí)慣、環(huán)境影響等有關(guān)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.激素變化:孕期激素水平改變,影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠。
    2.孕期反應(yīng):如惡心、嘔吐、尿頻等,干擾睡眠。
    3.心理因素:緊張、焦慮、煩躁等不良情緒會(huì)引起失眠。
    4.睡眠習(xí)慣:白天睡太多或睡前使用電子設(shè)備,影響夜間睡眠。
    5.環(huán)境影響:噪音、溫度不適等環(huán)境不佳會(huì)造成失眠。
    孕婦失眠需綜合調(diào)理,保持良好心態(tài)和睡眠習(xí)慣。若失眠嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下改善。

    2020-03-04 14:25
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

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    主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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