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酵素就是酶么？真的吃完能減肥？

2020-03-29 12:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

酵素就是酶么？真的吃完能減肥？

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

酵素它不是一種酶，主要是某種東西經(jīng)過處理發(fā)酵了以后，然后人們稱為酵素。而且它也沒有減肥的效果，所以說這種發(fā)酵了的東西，不能輕易使用，有可能會(huì)影響您正常身體的健康，所以說最正確的減肥方法，應(yīng)該是適當(dāng)?shù)目刂剖沉?，增加運(yùn)動(dòng)量，不要暴飲暴食，睡前避免吃任何東西。
2020-03-29 12:24

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