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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
重癥肝病科
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乙肝患者適量運(yùn)動(dòng)有益健康，但要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)選擇需根據(jù)病情和身體狀況。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-06 20:57
1.病情穩(wěn)定時(shí)，可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步，能增強(qiáng)心肺功能。
2.游泳有助于全身鍛煉，提高身體協(xié)調(diào)性，但要注意水質(zhì)和衛(wèi)生。
3.騎自行車能鍛煉腿部力量，且對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小。
4.瑜伽可放松身心，增強(qiáng)身體柔韌性。
5.打太極能調(diào)節(jié)呼吸和身體平衡。
總之，乙肝患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)要適量，以不感到疲勞為宜。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時(shí)間6個(gè)月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
