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2020-03-29 13:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

何時飲用蜂蜜水可緩解便秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王新穎主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

飲用蜂蜜水緩解便秘的時間選擇多樣，早晨空腹、餐后兩小時、睡前半小時等均有一定效果。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.早晨空腹飲用蜂蜜水有助于刺激腸胃蠕動，促進排便。
2.餐后約兩小時飲用，能幫助消化，減少便秘發(fā)生。
3.睡前半小時飲用蜂蜜水，利于夜間腸胃蠕動，改善次日排便情況。
4.工作間隙適量飲用，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，緩解便秘癥狀。
5.下午茶時間飲用蜂蜜水，不僅提神醒腦，還能促進腸道健康。
飲用蜂蜜水緩解便秘需注意時間選擇和個人體質(zhì)適應性，建議結(jié)合生活習慣調(diào)整飲用時間，同時保持適量飲水和均衡飲食，以維持腸道健康。
2020-03-29 13:29

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