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2020-03-30 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些運動有助于調理盆腔炎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李亞俐主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

三級甲等

婦科

盆腔炎是女性常見的婦科疾病，調理盆腔炎需綜合多種方法，包括適當運動、合理性生活、及時就醫(yī)等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.運動方面，如瑜伽，能通過伸展和扭轉動作促進盆腔血液循環(huán)。
2.慢跑可增強體質，提高身體抵抗力，利于炎癥恢復。
3.游泳能鍛煉全身肌肉，改善盆腔肌肉張力。
4.跳繩能增強心肺功能，促進新陳代謝。
5.騎自行車可鍛煉腿部和盆腔肌肉，增強身體協調性。
適當運動對盆腔炎的調理有一定幫助，但患者還需注意避孕，節(jié)制性生活。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科就診，遵醫(yī)囑進行治療。
2020-03-30 11:55

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