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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蛋白質(zhì)粉用于減肥一般無依賴性，但使用時(shí)需注意一些事項(xiàng)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2020-03-01 11:08
1.蛋白質(zhì)粉能補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助增肌，利于提高基礎(chǔ)代謝，輔助減肥。
2.適量服用不會造成依賴，但過量可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。
3.運(yùn)動(dòng)后合理補(bǔ)充，能促進(jìn)肌肉修復(fù)和生長，增強(qiáng)減肥效果。
4.服用時(shí)要嚴(yán)格遵循說明，不可隨意增減用量。
5.單純依靠蛋白質(zhì)粉減肥不可取，還需結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
總之，正確使用蛋白質(zhì)粉對減肥有一定幫助且通常無依賴性，但要綜合多種方式科學(xué)減肥。
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就醫(yī)問藥
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