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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉大波 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(睡眠學(xué))
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耳鳴患者在生活中需注意多方面，包括環(huán)境、心態(tài)、飲食、用藥及耳部護(hù)理等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2020-03-03 12:22
1.環(huán)境方面：保證休息環(huán)境安靜，避免長時(shí)間處于嘈雜場所，如施工現(xiàn)場、KTV等。
2.心態(tài)方面：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。
3.飲食方面：減少辛辣、油膩食物攝入，戒煙戒酒，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果。
4.用藥方面：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜類藥物，如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，但需遵醫(yī)囑。
5.耳部護(hù)理：避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，不要隨意挖耳，預(yù)防耳部感染。
總之，耳鳴患者在日常生活中多加注意，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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