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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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去除頭皮屑可從清潔、按摩、飲食、洗發(fā)水選擇、生活習(xí)慣等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2020-03-15 21:21
1.清潔:保持頭部清潔,定期洗頭,水溫適中。
2.按摩:每日用手輕輕按摩頭部約十分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。
3.飲食:飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩食物。
4.洗發(fā)水:選用具有去屑功效的洗發(fā)水,如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑。
5.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,減少熬夜,避免精神壓力過大。
通過以上多種方法的綜合運(yùn)用,可有效改善頭皮屑多的情況。如癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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