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脾腎陽(yáng)虛是如何形成的

2020-03-20 09:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

脾腎陽(yáng)虛是如何形成的

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王峰副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

脾腎陽(yáng)虛的形成，通常與先天因素、飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)，包括先天稟賦不足、飲食生冷、貪涼受寒、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.先天稟賦不足：部分人天生體質(zhì)較弱，脾腎陽(yáng)氣虧虛。
2.飲食生冷：過(guò)多食用生冷寒涼食物，直接損傷脾腎陽(yáng)氣。
3.貪涼受寒：夏季貪涼吹冷空調(diào)，冬季穿著單薄，寒邪易侵體傷陽(yáng)。
4.作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜，破壞身體陰陽(yáng)平衡，損傷陽(yáng)氣。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)氣無(wú)法得到振奮，易致脾腎陽(yáng)虛。
了解脾腎陽(yáng)虛的成因，有助于針對(duì)性地調(diào)整生活方式，預(yù)防和改善這一狀況。
2020-03-20 09:40

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