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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉玉 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孕婦通?？梢赃m量食用苦菜、苦菊、苦瓜。但個(gè)體差異較大，食用時(shí)需注意自身情況。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2020-03-15 08:59
1.營(yíng)養(yǎng)成分：這些食物富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒有益。
2.清熱解毒：能在一定程度上緩解孕婦上火等癥狀。
3.控制量：食用過(guò)多可能導(dǎo)致胃腸不適，如腹痛、腹瀉。
4.體質(zhì)差異：部分孕婦體質(zhì)虛寒，過(guò)多食用可能加重不適。
5.食用方式：要保證食材新鮮、衛(wèi)生，烹飪方式健康。
總之，孕婦可根據(jù)自身情況適當(dāng)吃苦菜、苦菊、苦瓜，以獲取營(yíng)養(yǎng)并調(diào)節(jié)身體，但要注意量和方式。
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