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視網(wǎng)膜脫離高危眼患者可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，但部分運(yùn)動(dòng)存在風(fēng)險(xiǎn)。需注意休息，若視力異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.可選擇的運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等較溫和的運(yùn)動(dòng)，有助于放松身心。
2.應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)：蹦極、跳水等劇烈運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致眼壓變化，增加視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)。
3.日常注意事項(xiàng)：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼和過度勞累。
4.定期檢查：建議定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜狀況。
5.突發(fā)情況處理：一旦出現(xiàn)視力突然下降、眼前黑影等，立即前往醫(yī)院。
視網(wǎng)膜脫離高危眼患者在運(yùn)動(dòng)方面需謹(jǐn)慎選擇，重視眼部健康，及時(shí)診治。